• "MAHALO"整体

ストレス過多になってしまうか、ストレスを利用して元気になるか!?




今回は< ストレスについて >. . ストレスは無くてはならない❗️. . . ストレスがあるから成長できる❗️. . . ストレスを原動力にする→生き甲斐に変える . . ストレスを逆に利用するぐらいの心持ち❗️. . . ステレスを溜めない方法→好きを見つける、ほんの些細なことでもいいから、楽しいことをやる❗️. . . ストレス過多の状態にならないようにする→会社や家の中に一日中いないで、お昼時間に緑や水辺のそばで昼食を摂る。無理のないウォーキングをする. . . 昼間10分でもいいから、目を閉じる。( 仮眠する ). . . 瞑想を取り入れる(過去の3分間瞑想を参照してみて下さいな😊). *インスタグラムの太陽に向かって胡座をかいているPOST. . . 多少のストレスは心の香辛料(スパイス)→やる気や生き甲斐になる推進力❗️. . 以上です😃. . . 当院は様々な症状でお悩みの方に寄り添い、治療させていただくことで. . “昨日より今日” “今日よりも明日” へ一歩ずつ変わっていける「 未来の理想のワタシ 」を実現するお手伝いをさせていただきます!. . 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。それではAloha bless you🙏 . . . LINE@でのご登録はこちらから(LINEを開いて検索). . →@610fdpnf . . 短縮URL→ https://bit.ly/2GRNcIi . . Safariの検索/WEBサイト名に上記のURLを入力して検索してください。. . お友達登録していただいた方には、キャンペーンやクーポンなどお得な情報を配信させていただきます。. . Long Life Salon"MAHALO"整体. . 東京都目黒区青葉台1-28-9 タイガーマンション201. . お問い合わせ・ご予約はプロフィール欄のURL、下記メールアドレス、電話番号まで. . 📩 info@longlifesalonmahalo.com ☎️03-5734-1385. . 施術中や営業時間外は電話に出られませんので公式ホームページの24時間オンライン予約・お問い合わせをご利用ください。 . https://www.longlifesalonmahalo.com/ . インスタグラム@longlifesalon_mahalo . . . . . . . #ストレス発散方法 #ストレス解消法 #ストレスは心の香辛料 #椎間板ヘルニア #頚椎ヘルニア #腰椎椎間板ヘルニア #脊柱管狭窄症 #側弯症 #腰痛 #ギックリ腰 #坐骨神経痛 #寝違え #肋間神経痛 #血行促進 #冷え性改善 #便秘改善 #生理痛 #頭痛 #流産後の妊娠 #不妊症 #外反母趾 #認知症予防 #ハワイ大好き #ハワイ愛 #ホオポノポノ #aloha #mahalo #ilovehawaii

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